joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| onsdag 1. juli 2009 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
710 kcalKalorier |
| Tversted gröna slinga påp semestern, intervaller 300 m 200 m gång | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 710 kcal
