JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| søndag 22. mars 2009 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
1900.0 kgTotal vekt |  |
12Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
648 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Leggmuskler, Bryst, Biceps, Skulder, Triceps| Hårt pass på gymmet, med 20 minuter på trapp/löp/stav maskin. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 648 kcal
