JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| mandag 5. januar 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
13.71 km/hHastighet | |
04:23 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
590 kcalKalorier |
| Hard lopning. Over halva strackan pa strand. Bra tempo i solnedgangen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 590 kcal
