HakanLarsson 
Treningsdagbok
Håkan Larsson, 48år| søndag 16. august 2009 |
   |
Plassering: 30 
Resultat: 1 h 32 min 25 sec
 |
00:12:30Tid (min.sek) |  |
0.75 kmAvstand |  |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
104 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:41:30Tid (min.sek) | |
20.00 kmAvstand | |
28.92 km/hHastighet | |
02:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
584 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:24:20Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
12.33 km/hHastighet | |
04:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
428 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1116 kcal
