HakanLarsson 
Treningsdagbok
Håkan Larsson, 48år| lørdag 2. august 2008 |
   |
Plassering: 51 
Resultat: 10 h 39 min 2 sec
 |
01:15:40Tid (min.sek) |  |
3.86 kmAvstand |  |
3.06 km/hHastighet | |
19:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
650 kcalKalorier |
| Kalmar Triathlon, sluttid 10:39:02 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
05:15:06Tid (min.sek) | |
180.20 kmAvstand | |
34.31 km/hHastighet | |
01:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
4529 kcalKalorier |
| Kalmar Triathlon, sluttid 10:39:02 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
04:04:10Tid (min.sek) | |
42.20 kmAvstand | |
10.37 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
4387 kcalKalorier |
| Kalmar Triathlon, sluttid 10:39:02 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 9566 kcal
