Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| torsdag 4. november 2010 |
   |
 |
01:00:18Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
12.94 km/hHastighet | |
04:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
899 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 27' 8x3' (3.50/km) Vila: 1' Nerj, 1.5km 9' | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 899 kcal
