fjte04 
Treningsdagbok
Jessica Ternander, Värmdö, Sverige| torsdag 22. mai 2025 |
   |
Planlagt økt
 |
00:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
|
Passinstruksjoner Värm upp minst 5-10 min med pulshöjande aktivitet innan du kör igång. Lycka till! //Petra Min kommentar ingen kommentarer |
Vis øktdetaljer |
|
00:18:55Tid (min.sek) |  |
1.17 kmAvstand |  |
3.71 km/hHastighet | |
16:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
119 kcalKalorier |  |
705Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
madir har likt
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:16:23Tid (min.sek) | |
1.05 kmAvstand | |
3.85 km/hHastighet | |
15:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
617Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 228 kcal
