Clare 
Treningsdagbok
| lørdag 7. juni 2025 |
   |
 |
01:15:43Tid (min.sek) |  |
4225.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
694 kcalKalorier |  |
2995Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Bryst, Bein, Skulder, Triceps|
Passinstruksjoner Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Avsluta med 2 x30 s stretch Ange vikt per hantel Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 1149 |
 |
1149Antall steg |  |
-6100Forandring | |
1149Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 694 kcal
