cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 5. mars 2026 |
   |
 |
00:10:01Tid (min.sek) |  |
2.25 kmAvstand |  |
13.48 km/hHastighet | |
04:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
79 kcalKalorier |  |
676Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:06:36Tid (min.sek) | |
1.93 kmAvstand | |
17.55 km/hHastighet | |
03:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
429Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:07:10Tid (min.sek) | |
1.97 kmAvstand | |
16.49 km/hHastighet | |
03:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
479Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:47Tid (min.sek) | |
1.91 kmAvstand | |
19.82 km/hHastighet | |
03:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
369Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 259 kcal
