borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| fredag 20. februar 2026 |
   |
 |
00:11:39Tid (min.sek) |  |
2.08 kmAvstand |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
142 kcalKalorier |  |
1058Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5206.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
205 kcalKalorier | |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 347 kcal
