borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| lørdag 14. februar 2026 |
   |
 |
00:14:02Tid (min.sek) |  |
2.50 kmAvstand |  |
10.69 km/hHastighet | |
05:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
186 kcalKalorier |  |
1302Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
6588.5 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
204 kcalKalorier | |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 390 kcal
