biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 61år, Grimstorp, Sverige| søndag 19. mai 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
376 kcalKalorier |
| Bänk 3x5, chins 3x5, hanell 3x5, dips 3x5, script h 3x5, viktskivelyft fr 3x5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
03:55:00Tid (min.sek) |  |
100.00 kmAvstand |  |
25.53 km/hHastighet | |
02:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
3011 kcalKalorier |
| Ösregn stor del av passet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 3387 kcal
