biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 61år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 14. mai 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
288 kcalKalorier |
| 200 m bröstsim resten teknik | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
18.00 kmAvstand | |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
769 kcalKalorier |
| Tor qvensåsabacken där 7 intervaller med aj | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1057 kcal
