biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 4. juni 2012 |
   |
 |
01:09:00Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
26.09 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
972 kcalKalorier |
| intervaller 5km upp 10x1km+1km rullvila 5km ned. förbi grimstorp. motvind och regn | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 972 kcal
