biffen10
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige![]() |
00:30:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
HøyIntensitet | ![]() |
248 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Skuldre| knäböj, utfall, benprress, sumolyft allt 2x10, plankan o benlyft | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 248 kcal








