biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 27. mars 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| snedh, cablecross, latsmsk, hantelrowing, allt 2x10 belly back, situps 3x | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:47:00Tid (min.sek) |  |
48.40 kmAvstand |  |
27.14 km/hHastighet | |
02:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1371 kcalKalorier |
| nö, fredriksdal, almesåkra, bodafors, grimstorp, nö | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1619 kcal
