biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 12. mars 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| snedhantel, cablecross, latsmsk, hantelrowing, allt 2x10, belly back, situps | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:56:00Tid (min.sek) |  |
24.00 kmAvstand |  |
25.71 km/hHastighet | |
02:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
717 kcalKalorier |
| grimstorp tor | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 965 kcal
