AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| mandag 23. januar 2012 |
   |
 |
00:55:34Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
6.48 km/hHastighet | |
09:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
500 kcalKalorier |
| 12x400m i Ranheims hallen | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
744 kcalKalorier |
| Xycling 55 *instruktør* | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Hvilepuls, 43 bpm |
 |
43 bpmPuls |  |
-1Forandring |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1244 kcal
