AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| tirsdag 15. juni 2010 |
   |
 |
02:06:00Tid (min.sek) |  |
56.16 kmAvstand |  |
26.74 km/hHastighet | |
02:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1351 kcalKalorier |
| Byneset Rundt med Hans i dag:) herlig tur! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
563 kcalKalorier |
| *instruktør* Xycling 40 :D | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
16.00 kmAvstand | |
19.20 km/hHastighet | |
03:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
536 kcalKalorier |
| Tur retur ELIXIA | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
188 kcalKalorier |
| *instruktør* Core:) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2638 kcal
