AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| søndag 13. juni 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
7.00 km/hHastighet | |
08:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
643 kcalKalorier |
| Kjørte litt Dh i estenstad med Hans i dag:) herlig å få litt adrenalin ned små stier igjenn! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:25:00Tid (min.sek) | |
8.91 kmAvstand | |
6.29 km/hHastighet | |
09:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1424 kcalKalorier |
| Dagens felles trening med løpegruppa, kjempe tur, blødt, regn og tøfft:)etter variert terreng og flere høydemeter ente vi alle på toppen av Trondheim - Storheia:) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2067 kcal
