andersnilsson78
Treningsdagbok
![Man](https://twiik.b-cdn.net/images/man.gif)
![]() |
00:31:57Tid (min.sek) | ![]() |
4.80 kmAvstand | ![]() |
9.01 km/hHastighet | ![]() |
06:39 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
432 kcalKalorier |
2 km uppvärmning, Intervall 3*3 min 90 sek ståvila, nedjogg | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 432 kcal