aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 29. oktober 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
13627.5 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
351 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) |  |
25.70 kmAvstand |  |
20.56 km/hHastighet | |
02:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
874 kcalKalorier | |
6337Punkt |
| 4x10min sweetspot. | ||
|
Images  |
||
Half-Leif har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1225 kcal
