aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 1. april 2016 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
18875.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
397 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Biceps, Ben| Helkropp med Jonas. Knäet kändes lite i första setet knäböj, bensparken funkade bra men var svag. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 397 kcal
