aleckan
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
9594.5 kgTotal vekt | ![]() |
5Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
367 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Ben, Triceps| Rehab av knä och armbåge. Lätt styrka plus foamroller. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 367 kcal








