aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| søndag 17. januar 2016 |
   |
 |
02:46:31Tid (min.sek) |  |
40.02 kmAvstand |  |
14.42 km/hHastighet | |
04:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2243 kcalKalorier |
| Distans på Ågesta golfbana, bra känsla i kroppen men spåren var inte bra idag. Isigt i kurvor å uppför, sladdrigt på flera ställen. Svårt att få bra rytm. | ||
lassewidda og Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2243 kcal
