aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 15. august 2015 |
   |
Plassering: 1148 
Resultat: 3 h 34 min 41 sec
 |
03:34:38Tid (min.sek) |  |
94.25 kmAvstand |  |
26.35 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2650 kcalKalorier |
| Cykelvasan 2015 på CX med traditionsenlig punka. Kroppen kändes bättre och halsen strulade inte idag, men formen är ju inte på topp efter förkylning och träningsuppehåll. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2650 kcal
