aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 6. oktober 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
11364.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
361 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Rygg, Biceps, Bein| Sats zenit. Uppvärmning 5min cross + 5min cykel för att mjuka upp benen från igår. Sen rygg och biceps. | ||
Rex og Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 361 kcal
