aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 10. september 2014 |
   |
 |
01:09:14Tid (min.sek) |  |
41.14 kmAvstand |  |
35.65 km/hHastighet | |
01:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
982 kcalKalorier |
| Tempopass runt km-banan, kropp och ben kändes bra idag. Hade bra med krafter kvar på slutet även om backarna började ta emot. | ||
Rex og Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 982 kcal
