aleckan
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
00:50:00Tid (min.sek) | ![]() |
7780.0 kgTotal vekt | ![]() |
5Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
300 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Rygg, Bryst, Triceps| Sats zenit. Uppvärmning 5min cross och 3min stakning | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 300 kcal








