aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 13. mai 2014 |
   |
 |
02:26:05Tid (min.sek) |  |
78.43 kmAvstand |  |
32.21 km/hHastighet | |
01:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1709 kcalKalorier |
| Runda runt Färingsö efter jobbet med Jonas A, Jonatan och Erland. Ganska bra fart idag, nått lurt i kroppen så det kändes lite tyngre än det borde tycker jag och lite hög puls. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1709 kcal
