aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 9. april 2014 |
   |
 |
Hvile |
Känner mig inte sjuk, men halsont på mornarna och slemhosta. Så fortsatt vila... :(
 |
00:57:13Tid (min.sek) |  |
22.43 kmAvstand |  |
23.52 km/hHastighet | |
02:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
569 kcalKalorier |
| Lugnt hem från jobbet efter service av cykeln. Fortfarande fökyld så hade inte ens bytt om. | ||
Rex og Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 569 kcal
