aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 9. mars 2014 |
   |
 |
03:02:17Tid (min.sek) |  |
77.69 kmAvstand |  |
25.57 km/hHastighet | |
02:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1734 kcalKalorier |
| Solorunda på crossen i vårvädret. Testade lite nya vägar, körde fel där jag tänkt svänga av mot Salem så det blev lite sightseeing i Södertälje. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1734 kcal
