aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 9. februar 2014 |
   |
 |
00:31:42Tid (min.sek) |  |
5.61 kmAvstand |  |
10.62 km/hHastighet | |
05:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
325 kcalKalorier |
| Mer längd med Jenny i Åsarna, stakade på några ggr annars lugnt. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:28:46Tid (min.sek) | |
4.04 kmAvstand | |
8.43 km/hHastighet | |
07:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
216 kcalKalorier |
| Längdskidor med Jenny i Åsarna. Körde med Malte som draghund, det funkade inget vidare så han fick hoppa in i bilen efter ett varv... | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 541 kcal
