aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 9. desember 2013 |
   |
 |
00:37:48Tid (min.sek) |  |
7.43 kmAvstand |  |
11.79 km/hHastighet | |
05:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
375 kcalKalorier |
| Längdskidpremiär på BBGK konstsnöspår. Kroppen kändes hyffsad, bättre än tidigare tycker jag iaf. Men får fortsätta ta det kugnt och inte shocka den. Hade missat att jag snott remmen från ena staven till en rullskidstav, så åkte i princip med en sta... | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 375 kcal
