aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 14. juli 2013 |
   |
 |
03:15:52Tid (min.sek) |  |
101.58 kmAvstand |  |
31.12 km/hHastighet | |
01:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1814 kcalKalorier |
| Runda runt Närkes kil och Frövi, började med stribergsbacken vilket kanske var lite väl tuff start då det kändes riktigt trögt på slutet. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1814 kcal
