aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 6. juni 2013 |
   |
 |
04:58:40Tid (min.sek) |  |
136.24 kmAvstand |  |
27.37 km/hHastighet | |
02:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2539 kcalKalorier |
| Lugnt distanspassmed Jonatan, pga värmen blev det ändå lite jobbigt. Vindarna var luriga med, tror inte vi hade medvind mer än runt 20km då dom vände på eftermiddagen och blev mer västliga ist för nordliga som vid starten. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2539 kcal
