aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 26. februar 2013 |
   |
 |
00:47:45Tid (min.sek) |  |
13.42 kmAvstand |  |
16.86 km/hHastighet | |
03:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
480 kcalKalorier |
| Ågesta med Jonas B. Det funkar inte att synka passen från gps-jäveln idag heller, ritkigt sur nu då jag gjorde ett rekordförsök att slå tiden i strava på Ågestas 6a och slog den med minst 2min! -1 och mycket torr luft gjorde att glidet var ritkigt b... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:36:00Tid (min.sek) | |
9.00 kmAvstand | |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
| Andra rundan ut på Ågesta golfen. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 844 kcal
