aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 1. januar 2013 |
   |
 |
00:38:08Tid (min.sek) |  |
10.11 kmAvstand |  |
15.91 km/hHastighet | |
03:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
719 kcalKalorier |
| På konstsnön i Granåsen. Seg kropp efter förkylningen, försökte ta det lugnt. +3 blandat isiga spår och blött. Ruggskidorna funkade bra där det inte var för isigt. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 719 kcal
