aleckan
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Skade |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
8383.5 kgTotal vekt | ![]() |
6Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
364 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Bryst, Triceps| Sats Zenit solo | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 364 kcal








