aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 6. mai 2012 |
   |
 |
Skade |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
02:22:39Tid (min.sek) |  |
72.76 kmAvstand |  |
30.60 km/hHastighet | |
01:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2849 kcalKalorier |
| Bra solopass idag på roliga vägar. Skön medvind i början som gav bra fart, jobbigare med samma vind emot på slutet :) | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2849 kcal
