aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 2. mai 2012 |
   |
 |
Skade |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
01:08:22Tid (min.sek) |  |
32.46 kmAvstand |  |
28.49 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1276 kcalKalorier |
| Kort pass med backträning. 4 rundor i hummelmorabacken, samtliga gick på under 4min iaf. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1276 kcal
