aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 6. april 2012 |
   |
 |
Skade |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
00:41:08Tid (min.sek) |  |
9.72 kmAvstand |  |
14.18 km/hHastighet | |
04:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| Längdskidåkning i Klövsjö, tog det lugnt och kände hur mage/ljumskar kändes. Stakade där det gick och tog det lugnt uppför för att inte få några grova tjuvsläpp. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 424 kcal
