aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 15. august 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Triceps| SATS Zenit med Henke | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1084 kcalKalorier |
| Med Jerry i Sumpan, första ggn på 3-4 år. 5-7 4-6 Nästa gång blir det kross! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1387 kcal
