aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| torsdag 21. juli 2011 |
   |
 |
00:33:38Tid (min.sek) |  |
7.01 kmAvstand |  |
12.51 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
300 kcalKalorier |
| Korta rundan avslutade med Balviksbacken, riktigt varmt och segt. Öppnade lite för hårt som vanligt. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 300 kcal
