aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 8. juni 2011 |
   |
 |
01:42:24Tid (min.sek) |  |
53.86 kmAvstand |  |
31.56 km/hHastighet | |
01:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2128 kcalKalorier |
| Kort distanspass efter jobbet ensam, bra tempo. Medvind ut, mot hem. Tog backarna på slutet rätt så hyffsat. Kallhäll - Kungsängen - Håbo - Bålsta - Kallhäll | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2128 kcal
