aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 14. januar 2011 |
   |
 |
00:39:01Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
15.38 km/hHastighet | |
03:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
770 kcalKalorier |
| Persade på milen, första ggn under 40. Karirospåret plus lite till för att få en mil, riktigt grymma spår ikväll. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 770 kcal
