41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 48år, Hammarö, Sverige| mandag 8. juni 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
658 kcalKalorier |
| 1km uppvärmning + stretch 4km sprint/jogg i 1min-intervall | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 658 kcal
