30dagarsutmaning från: 20 sit-ups, 12 squats, 30 sec planka, 10 push ups. Till: 70 sit-ups, 58 squats, 45 sec planka, 58 push ups. På 30 dagar varav 4 vilodagar.
(+ fem extradagar för missade dagar)

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 26 treningsøkter på 35 dager.

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte aktiviteter: 30dagarsutmaning

Du kan starte utfordringen når du selv ønsker