Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

søndag 4. mai 2014

Cykling

Added by aleckan, 626 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)04:40:08
DistanceAvstand119.74 km
GaugeHastighet25.65 km/h
GaugeKilometertid02:20 min/km
PulsePulssnitt 130   max 178
TemperatureTemperature19.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 13, Ganske anstrengende
KcalKalorier2180 kcal
Mallorca dag 8, Christians födelsedagsrunda till Orient. Trötta ben efter distanspasset igår när jag tryckte på en del när jag tog förningar.
1 har likt
Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

67%
Average
130
Icon_pulse
Max
178
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
03:21:36
41.1%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
01:34:30
19.3%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
01:18:56
16.1%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
01:15:49
15.5%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:37:51
7.7%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:01:31
0.3%