Cykling

Added by aleckan, 631 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:37:30
	Avstand	18.44 km
	Hastighet	29.50 km/h
	Kilometertid	02:02 min/km
	Puls	snitt 175 max 180
	Kadens	snitt 85 max 121
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganske anstrengende 75% av maks
	Kalorier	489 kcal

Racerpremiär, fick punka efter 7.5km och däcket såg slitet ut så jag vände hem igen. Rullade lite lättare än CX'en det här, kul :)

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

90%	Average 175		Max 180	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%